回数券コース一覧

・ご予約をキャンセル、ご変更をされる場合は前日17時までにご連絡をお願い致します。 それ以降のキャンセルは1回分消化、またはお支払いの対象となりますのでご了承下さい。

・お支払い頂いた料金のご返却は致しかねます。

食事指導

一般価格

会員価格

指導内容

【個別カウンセリング】

一人ひとりの生活習慣、食習慣を把握し、個別のニーズに合わせた食事改善計画を提案します。

【学び・気づきを得る食事指導】

食事の改善だけでなく、健康的に美しくなるための食事そのものについて、
その時々必要な食材を調べる力、考える力もつけます。
食べるメニューや献立をただ食べてこなすだけでは、ただの行為です。
そうでなく現状何が不必要なのか。
逆に必要なものは何かを一緒に考えていきます。

【実践的アプローチ】

我慢せず、満足度の高い食生活を維持する方法

食べ方に迷わず、ルールに縛られず

時には、好きなものを食べても元に戻せる！

そんな状態へ導くことが目標です。

【指導の流れ】

公式LINEでの食事を中心として運動と睡眠のアドバイスいたします。

日々の食事（水分の量、内容や間食も含む）を写真で送っていただき、
翌日までに改善点・アドバイス等コメントにて返信いたします。

1日の流れを紙もしくはノートに記入していただき、記録を送っていただきます。

（ノートに記載いただく内容）

１：「三食+間食の時間、内容（朝食、昼食、夕食）」
２：「起床、就寝 /1日の流れ」
３：「反省、気づき、思ったこと」
４：「お通じ（排便） / 水分量 / 体重等」

※土曜日・日曜日のご報告分等は翌日週明けの月曜日中に送らせていただきます。

・ご契約法人様の従業員様及びご家族様限定利用となります。

・６ヶ月以上の継続を条件とさせて頂きます

・中途解約される場合は、中途解約手数料 33,000 円(税込)を頂きます。

・会員種別は月ごとに変更可能です。

・規定セッション回数に達しない場合は、３ヶ月間繰り越し可能となります。

・規定セッション回数以上のご利用の場合は、別途規定利用料金申し受け致します。

※別途規定利用料金（契約コースの一回あたりの料金）

・ご予約をキャンセル、ご変更される場合には前日17時までにご連絡をお願い致します。それ以降のキャンセルは1回分消化、またお支払いの対象となりますのでご了承ください。

・お支払い頂いた料金のご返却は致しかねます。